PRE-WORKOUT

Prepararsi adeguatamente nel pre-workout permette di affrontare allenamenti pesanti con risultati importanti in termini di forza e massa muscolare.

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Pre-workout

Il pre-workout è una fase determinante per arrivare all'allenamento vero e proprio, o a una competizione agonistica, preparati, forti e pieni di energia.

Alimentarci correttamente in questa fase eviterà il consumo delle fibre muscolari trasformate in aminoacidi, l'inizio del catabolismo o perdita di massa muscolare.

L'energia che accumuliamo nel pre-workout ci porterà ad affrontare allenamenti pesanti e proficui, con sensibile aumento di forza e massa muscolare.