ACIDI GRASSI - OMEGA 6

Della categoria omega 6 il Cla (acido linoleico coniugato) è l'elemento più importante. Aiuta a ridurre il grasso corporeo e sostiene la crescita muscolare.

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Acidi grassi omega 6

Il CLA o acido linoleico coniugato, fa parte degli acidi grassi essenziali omega 6. Il CLA ha effetti benefici sulla salute.

Regola la funzione del sistema immunitario e la composizione corporea.

Negli ultimi anni, la modifica dell'alimentazione del bestiame ha impoverito le carni di CLA, con la conseguenza che l'alimentazione umana ha perso gran parte di questo grasso essenziale.

A questo punto diventa importante introdurlo con gli integratori. 

Il CLA viene normalmente utilizzato per ridurre il grasso corporeo e incrementare la massa muscolare.

Risulta una sostanza antiossidante, può aiutare a regolare i liveli di glucosio nel sangue  e supporta l'apparato cardiovascolare diminuendo la concentrazione di colesterolo LDL (cattivo) e trigliceridi nel sangue.