Prima Colazione

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Gli alimenti per la prima colazione, sono supporti alimentari da utilizzare al mattino appena svegli per avviare nel migliore dei modi la giornata.

Solitamente si parla di prodotti dolci, ma esistono anche tipologie per soddisfare le esigenze di tutti coloro che preferiscono il salato.

Colazione: cosa assumere in questo pasto importante (testo H2)

Se decidi di assumere alimenti ipocalorici significa che stai seguendo un regime alimentare dimagrante. Se la tua dieta prevede uno scarso contenuto calorico e di carboidrati, allora qui troverai quello che serve per nutrire la tua muscolatura e fornire energia.

Il discorso calorico è fondamentale per il dimagrimento. E’ necessario che il tuo bilancio calorico giornaliero sia negativo, se questo requisito non è soddisfatto, la lipolisi non avverrà mai e quindi non potrai dimagrire neppure di un grammo.

Principali alimenti ipocalorici per colazione (testo H2)

Tra i migliori prodotti che puoi utilizzare troviamo i seguenti prodotti:

  • Pancake proteici, ottimi preparati per cucinare deliziose frittelle;
  • Fiocchi di avena o preparati a base di avena per fornire energia;
  • Yogurt e creme spalmabili;
  • Burro di arachidi per deliziarsi con nutrienti ed energetici spuntini;
  • Salse e condimenti a zero calorie come gli sciroppi per i pancake.