Gaba

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Il GABA è un acido gamma amino butirrico, ovvero un composto prodotto a livello endogeno dal nostro corpo che si occupa di rilassare il sistema nervoso.

La sostanza è in grado di stimolare il rilascio dell’ormone della crescita gh, sostanza presente nel corpo in grado di attivare l’anabolismo muscolare e al tempo stesso la mobilitazione del grasso.

GABA e azione sulla spinta endocrina

La sostanza in questione, è in grado di mediare una maggiore produzione naturale dell’ormone della crescita GH. Questo influenza il recupero e la sintesi proteica, rendendola più efficace.

Il dosaggio di questo composto è di circa 6-8 grammi al giorno. Per quel che riguarda le sinergie di assunzione, sono diverse le strade che puoi percorrere:

  • puoi aggiungere glutammina, arginina e lisina, tutti aminoacidi che sono in grado di aumentare la spinta endocrina;
  • attraverso il tribulus terrestris e l'estratto di semi del fieno greco per stimolare il testosterone, altro ormone che favorisce tutta una serie di effetti apprezzabili in ambito sportivo;
  • assumi aminoacidi ramificati e carnitina per favorire il supporto plastico e la veicolazione del grasso nei centri di ossidazione.

Aumenta il rilassamento neurale con il GABA

Una importante proprietà del gaba è la sua capacità di inibire il sistema nervoso, facilitando il rilassamento neurale.

Questo è un aspetto non di poco conto, se si valuta che il sistema nervoso è il primo apparato a essere stimolato e l’ultimo a spegnersi.

Riassumiamo le caratteristiche sul GABA:

  • 100% acido gamma butirrico;
  • supporta il rilascio naturale dell’ormone della crescita;
  • supporta il recupero durante il sonno;
  • inibisce il sistema nervoso centrale.