Su Base Glucidica

I gainers a base glucidica hanno un importante contenuto di carboidrati a differenti tempi di assimilazione e forniscono molte calorie per il recupero.

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Gainers a base glucidica

I gainers su base glucidica, sono generalmente i più calorici. Contengono proteine, ma soprattutto carboidrati a differente tempo di assimilazione: zuccehri semplici, come il destrosio, come immediata fonte energetica; maltodestrine, per avere un supporto energetico a medio termine; fruttosio, per avere energia anche in tempi più lunghi.