Su Base Proteica

I gainers a base proteica, ideali per la costruzione muscolare, è bene assumerli subito dopo l'allenamento. Contengono proteine a lenta e rapida assimilazione.

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Gainers a base proteica

I gainers a base proteica hanno un prevalente contenuto proteico. Contengono meno calorie rispetto ai gainers glucidici, quindi sono più versatili. Spesso vengono utilizzati anche come pasto sostitutivo, perché hanno un contenuto di macro e micronutrienti molto bilanciato. Generalmente il contenuto proteico e costituito da proteine a lento rilascio (caseine) e a rapida assimilazione (proteine del siero del latte). Integratore indispensabile nei periodi di massa.