5 articoli in the categorie Vacanze

  • Alimentarsi in vacanza - 3^ parte - Frutta
    Pubblicato il : 30/07/2018 18:01:00 | Categories : Acqua , Alimentazione , Anti Age , Frutta , Minerali , Vacanze , Vitamine

    In Italia abbiamo la fortuna e la capacità di avere tanti tipi di frutta diversi. Ogni frutto ha delle caratteristiche proprie, per esempio le prugne sono note per i benefici intestinali che [...]

  • Allenamento in vacanza - 2^ parte - Pettorali
    Pubblicato il : 28/07/2018 22:00:00 | Categories : Allenamento , Body Building , Fitness , Home Fitness , Massa muscolare , Pettorali , Vacanze

    In vacanza, probabilmente, ci mancheranno i pesi, in particolare manubri e bilancieri. E per i pettorali, cui teniamo particolarmente durante tutto l'anno, come facciamo? La soluzione è un [...]

  • Alimentarsi in vacanza - 2^ parte - Yogurt e batteri buoni
    Pubblicato il : 23/07/2018 17:56:00 | Categories : Alimentazione , Anti Age , Dimagrimento , Salute , Vacanze

    Alimento molto antico, lo yogurt, derivato dal latte, è caratterizzato da una consistenza cremosa e dal sapore più o meno acido. Il latte, nella sua trasformazione in yogurt grazie a un'azione t [...]

  • Allenamento in vacanza: 1^ parte - Esercizio Cardiovascolare
    Pubblicato il : 11/07/2018 22:00:00 | Categories : Allenamento , Allenamento Cardio , Anti Age , Dimagrimento , Fitness , Vacanze

    Allenamento cardiovascolare. Siamo in pieno periodo estivo. Molti di noi sono in vacanza o ci andranno a breve. Qui si pone un  doppio dilemma: come allenarsi per mantenere la forma tanto [...]

  • Alimentarsi in vacanza - 1^ parte - Acqua e sali minerali
    Pubblicato il : 05/07/2018 22:20:00 | Categories : Acqua , Alimentazione , Anti Age , Dimagrimento , Fitness , Sali minerali , Vacanze

    In questa serie di articoli, analizziamo che tipo di alimentazione e integrazione seguire in vacanza. Questi consigli sono utili per la stagione estiva e valgono sia per chi è in vacanza, sia [...]