5 articles in the categorie Vacanze
Alimentarsi in vacanza - 3^ parte - Frutta
Published :
30/07/2018 18:01:00
| Categories :
Acqua
, Alimentazione
, Anti Age
, Frutta
, Minerali
, Vacanze
, Vitamine
In Italia abbiamo la fortuna e la capacità di avere tanti tipi di frutta diversi. Ogni frutto ha delle caratteristiche proprie, per esempio le prugne sono note per i benefici intestinali che [...]
Allenamento in vacanza - 2^ parte - Pettorali
Published :
28/07/2018 22:00:00
| Categories :
Allenamento
, Body Building
, Fitness
, Home Fitness
, Massa muscolare
, Pettorali
, Vacanze
In vacanza, probabilmente, ci mancheranno i pesi, in particolare manubri e bilancieri. E per i pettorali, cui teniamo particolarmente durante tutto l'anno, come facciamo? La soluzione è un [...]
Alimentarsi in vacanza - 2^ parte - Yogurt e batteri buoni
Published :
23/07/2018 17:56:00
| Categories :
Alimentazione
, Anti Age
, Dimagrimento
, Salute
, Vacanze
Alimento molto antico, lo yogurt, derivato dal latte, è caratterizzato da una consistenza cremosa e dal sapore più o meno acido. Il latte, nella sua trasformazione in yogurt grazie a un'azione t [...]
Allenamento in vacanza: 1^ parte - Esercizio Cardiovascolare
Published :
11/07/2018 22:00:00
| Categories :
Allenamento
, Allenamento Cardio
, Anti Age
, Dimagrimento
, Fitness
, Vacanze
Allenamento cardiovascolare. Siamo in pieno periodo estivo. Molti di noi sono in vacanza o ci andranno a breve. Qui si pone un doppio dilemma: come allenarsi per mantenere la forma tanto [...]
Alimentarsi in vacanza - 1^ parte - Acqua e sali minerali
Published :
05/07/2018 22:20:00
| Categories :
Acqua
, Alimentazione
, Anti Age
, Dimagrimento
, Fitness
, Sali minerali
, Vacanze
In questa serie di articoli, analizziamo che tipo di alimentazione e integrazione seguire in vacanza. Questi consigli sono utili per la stagione estiva e valgono sia per chi è in vacanza, sia [...]