3 articoli in the categorie Somatotipi

  • Ectomorfo, i somatotipi
    Pubblicato il : 11/02/2018 17:33:00 | Categories : Allenamento , Aminoacidi , Body Building , Fitness , Grassi essenziali , Somatotipi

      Ectomorfo - Dal punto di vista fisico, il corpo umano viene suddiviso, a seconda delle caratteristiche individuali, in base a precise valutazioni antropometriche. Questa catalogazione viene [...]

  • Endomorfo, i somatotipi
    Pubblicato il : 07/02/2018 18:00:00 | Categories : Alimentazione , Allenamento , Body Building , Fitness , Ginnastica , Somatotipi

    Endomorfo L'endomorfo è un somatotipo all'opposto rispetto all'ectomorfo, di cui abbiamo parlato recentemente. L'endomorfo ha una buona quantità muscolare e forza spesso al di sopra della n [...]

  • I somatotipi: Mesomorfo
    Pubblicato il : 29/01/2018 18:23:00 | Categories : Allenamento , Body Building , Massa muscolare , Somatotipi

    Chi appartiene al somatotipo mesomorfo, come caratteristiche fisiche ha un corpo naturalmente muscoloso, o che facilmente porta allo sviluppo muscolare. Basta che segua un qualsiasi tipo di [...]